オンラインでのパーソナルトレーニングに初参加

パーソナルトレーニングに初参加

昨日はお世話になっている大阪のパーソナルトレーニングジム「ボディメイク ジムフィールド 梅田スタジオ」の郡勝比呂さんによるズームアプリを使用してのオンラインパーソナルトレーニングに初参加！！

最初誘っていただいたときはオンラインでパーソナルトレーニングってどうやるの？と思いましたが、パーソナルトレーニング自体に興味があったのと、やっぱり運動してもっと筋肉をつけたいという想いがあったので参加してみました。

ちなみに今回誘っていただいた郡勝比呂さんは世界No1のボディコンテストである「一般社団法人ベストボディ・ジャパン」のオフィシャル審査員であり、KOHRIMANとしてベストボディジャパン公認パーソナルトレーナーとしても活躍されているパーソナルトレーニング界ではとても有名な方です。

参加してみたい方はこちら

エクササイズは思っていたよりハード💦

初めて受けたパーソナルトレーニングは思っていたよりもハードで最初のエクササイズからバテバテ💦
20回全部行えず途中で寝転がってしまいました。

すると画面の向こうから郡さんの「内藤さんがんばってー」という厳しくも優しい声が

画面の向こうで郡さんが見ているので全く手を抜けません笑

トレーニング自体は30分とそれほど長くはなかったですが、一つ一つがハードでほとんど運動していないなまった身体にはかなり効きました。

トレーナーさんがいるから頑張れる

初めてパーソナルトレーニングを受けた感想は思っていたよりも10倍ハード、だけどトレーナーさんが声をかけてくれるから頑張れる、と思いました。

運動中に引っ張っていってくれるトレーナーさんの存在はとても心強いです。

と言うよりもトレーナーさんがいないととてもあんなハードなトレーニングはできないです。

そしてブログを書いている今現在けっこうな筋肉痛(特に臀部)ですが、昨日よりもかなり筋肉がついた感じがして気分良いです。

たった30分で筋肉がついて身体が引き締まるパーソナルトレーニングってすごいと思いました。

オンラインでパーソナルトレーニングを受けたい方へ

昨日私が参加した(日本初？)オンラインパーソナルトレーニングは大阪梅田駅近くにあるボディメイク ジムフィールド 梅田スタジオが主催しています。

ボディメイク ジムフィールド 梅田スタジオの紹介はこちら

こちらのLINE友達追加すれば誰でも参加できるので筋肉をつけたい方、ダイエットしてスタイル良くなりたい方、一人だと運動が続かない方におすすめです。

運動はハードですが、それ以上にやり遂げた時の爽快感と次の日の身体が引き締まった感じは病みつきになると思います。

大阪の方だけでなく日本中どこでも質の高いトレーニングを受けることができるのがオンラインパーソナルトレーニングのメリットだと思います。

ボディメイク ジムフィールド 梅田スタジオ

どんなお店？

ベストボディジャパン公認パーソナルトレーナーKOHRIMAN(郡勝比呂さん)率いる「遊ぶように楽しく鍛える！！」がコンセプトの楽しさがウリの大阪梅田駅近くにあるパーソナルトレーニングジムです。

オシャレな会場・楽しいトレーニング・ユーモアあふれる魅力的なトレーナーと三拍子揃った楽しくて質の高いパーソナルトレーニングジムなので、3ヶ月継続率は80％以上・1年継続率も70％以上と多くの人が利用しています。

ダイエットしたいけど自分一人では運動が続かなかった方に特にお勧めです！！

施設情報

店舗名：ボディメイク ジムフィールド 梅田スタジオ

住所：大阪府大阪市福島区福島６丁目１７−５
アクセス：JR大阪駅から徒歩7分・福島駅から徒歩5分
TEL：06-7777-1276
定休日：なし
営業時間：24時間営業